【2023年】鹿行地区専用体育館で新体操・体操教室・バドミントン

暮らす

冷暖房完備の専用体育館~Bee. Studio KASHIMA~

2022年茨城県鹿嶋市に、フィットネスとバドミントンに特化した鹿行地区初の専用体育館がOPEN。

ここでは、子供の体操教室・新体操からヨガ・エアロビなどのフィットネスと、健康増進から競技に向けての練習可能なバドミントンコートがあります。

2023年、現在、どの様な事を実施しているのかをまとめました。

子供の運動能力を高める!

男女問わず、運動能力が高いというのは、憧れますよね。
この「運動能力向上」はゴールデンエイジが「鍵」!!

ゴールデンエイジとは、一般的に5歳~12歳の子供の運動神経が著しく発達する一生に一度だけの貴重な年代

このゴールデンエイジに積む運動経験が、飛躍的に運動能力を向上させると言われています。

ゴールデンエイジに沢山遊ぼう!!

この時期の子ども達の運動経験は、登る、運ぶ、走るなどの遊びにあります!!

鹿嶋市の森で遊ぼう!!↓↓

鹿嶋市 童話の中にいるみたい!カシマサッカースタジアムの裏の別世界!くるりん森!
くるりん森のコンセプトは、「子供も大人も、自分が自分らしく暮らし、自分以外が自分を大切に思ってくれる場所」。童話の中にいる気分になるくるりん森広場は、誰でも利用可能。水曜日には子供の遊び場。キックル。Cafe くるりんも併設。毎月第2日曜日には、くるりん森マルシェも定期開催されています。
コーディネーショントレーニングとは?「昔遊び」で運動神経アップ
「何かぎこちない。もう少しスムーズに動けないものか?」 お子さんのプレーを見ながらそう感じる方は少なくありません。 「技術が未熟なのは仕方ないとして、あの硬い動き!」。

ゴールデンエイジに適したスポーツ

スポーツであれば、身体の一部分ではなく、全身運動や身体バランスが求められるスポーツ

新体操・体操は、基本運動柔軟性リズム感を身に付ける全身運動の代表
さらに、柔軟性がつけば怪我をしにくくなり、免疫力の向上によって風邪をひきにくくなる。というメリットがあります。

3歳頃は子供の基礎的な体力やもついてきて、運動能力が伸びる時期
また、他の子供達との世界を少し広げるのにも良い時期です。
初めての習い事の一つに良いかもしれませんね。

体験教室などもあるので、子供の様子を見ながら楽しく取り入れられそうですね。



体操教室 

男女を対象とした体操教室。ゴールデンエイジの運動能力向上にはうってつけ!!

運動はちょっと苦手かも😓なんて、思っていても少しのキッカケと練習で、子供って自信がついたりしますよね。

体験会もあるので、気軽に参加出来そうです。

イベント体験会

ウェルネススポーツ大学男子新体操部
監督 浪江誠弥先生、現役選手を講師とし
キッズ体操教室の体験会を開催
します☝️

開催日 10月22日(日)
時間  1️⃣10時〜10時50分
    2️⃣11時〜11時50分
   🆕3️⃣12時〜12時30分(バク転教室)
対象  年中〜小学6年生 男女
    3️⃣のみ小学1年生〜中学3年生 男女

体験料 1000円(保険料別)
場所  Bee. Studio KASHIMA体育館

◎お申込み方法
📩 hachigatajr.rg@gmail.com
まで、お名前・学年・保護者連絡先を記入しお申込み下さい。

公式Instagram より

我が子が”バク転”なんて、キュンキュン💘しますよね。
トキメキや憧れって、✨大切✨

定員があるという事なので、興味がある方はお早めに!🤸‍♀️🤸‍♀️

新体操 Bee. Studio KASHIMA 

専用体育館と同じ名前のBee. Studio KASHIMAは、活動を始めてから18年目になる茨城県鹿嶋市で活動しているスポーツクラブ

歴史あるこのクラブでは、「楽しい」からはじまる、運動能力の基礎となる、基礎体力柔軟性リズム感が身につく、入門クラスから大会を目指す選手クラスまで段階に応じた指導が出来る体制が整っています。
段階的に成長していく、子供の心と身体に対応出来るクラスがあるのが良いですね。

基本情報

新体操入門クラス

基礎体力・柔軟性・リズム感を身に着けます。
発表会、イベントに参加します。

対象者会費曜日・時間
年少~
小6
(女子)
4カ月/12回
12,000円
(4カ月)
+別途
・保険
・手具代
木曜日
17:00-18:00
18:00-19:00
土曜日
10:00-11:00
11:00-12:00
※4クラスから選択
通常入門クラス
選手クラス

選手を育成するクラスです

クラス内容 ※全クラス大会、発表会に参加
育成クラス基礎練習や基本の手具練習を行い、選手としての基礎を学ぶ
選手クラス育成クラスから年に一度、指導者より選抜
特別選手クラス選手クラスから年に一度、指導者より選抜
選手を目指すクラス

専用体育館

体育会系女子🤸のコーチは、ご自身も器械体操で九州大会に出場する実力の持ち主。
現在は新体操・体操教室の指導の他、審判としても活躍。
選手指導者審判者という多角的な目線で作られた、鹿行地区初の専用体育館です。

専用体育館って何?

この専用体育館は、2021年世界新体操選手権(北九州)・東京オリンピックで使用ど同様のフロアマットがあるのが大きな特徴。
新体操・体操をする上で、怪我や体への負担は、勿論の事、選手として育成にも大切です。
更に、全面には鏡音楽無制限冷暖房完備

床の色は赤!!

専用体育館利用について

専用体育館としての貸し出しも可能。

営業時間8:00~21:00
※時間外は要相談
使用料3,500円/1h
マット使用・冷暖房費込み
広さバトミントンコート3面分、高さ11m
予約方法下記の項目を記入の上メール
hachigatajr.rg@gmail.com
記入事項・代表者様のお名前
・連絡先
・希望の日程
・使用時間

全身運動で運動能力の基礎をつくる~子供から大人まで~

より良い環境で地域のスポーツ活動が発展していくように活動していきたいと思っております。

Bee. Studio KASHIMA 公式ホームページより一部抜粋

専用体育館では、様々なスポーツ活動で利用可能。
現在は、定期的に体操教室・新体操・レスリングなどが実施されている様です。

↓公式サイトよりお問合せ↓

アクセス

鹿嶋市長栖1879-3 Bee. Studio KASHIMA(専用体育館)

子供と過ごす時間は、思ったより短く、振り返ると楽しい。
お子さんと一緒に色々と体験してみてはいかがでしょうか?



大人のスポーツ

「少し自分時間が持てるようになった」
「運動したいけど、何からはじまよう・・」
「色々、興味あるけど、不安・・・」

この専用体育館は、バドミントンと大人向けのフィットネスに特化して運営。
体育館も新しく、メンバーも新しい。

何かを始める「キッカケ」には適した場所なのでは・・・

フィットネスとしては、ヨガ・ナイトピラティスetc
バドミントンは、誰でも気軽に参加、試合が出来ます。

それぞれに申し込みをすると気軽に参加出来そうな雰囲気。

体験的なレッスンもあるので、はじめてみよう!
新しい第一歩になるかもしれません。

【2023年】#鹿嶋市#柔軟性・基礎代謝が確実にあがる#心身共にヨガでととのう
ヨガの効果私の基本のヨガはお家ヨガ。お家ヨガでも効果を実感。年齢を重ねるにつれて、身体を大きく動かす事が少なくなってきます。ヨガのポーズは繰り返す事により、段々と柔軟性が高まってくるのが、実感出来ます。ヨガをすると身体は柔らかくなり、代謝が...

ナイト ピラティス

身体と向き合い整える30分

基本情報

日時木曜日- 19:10~19:40
料金1レッスン 1,000円(税込)
場所鹿嶋市長栖1879-3 
Bee. Studio KASHIMA(専用体育館)
お申込MIE先生 公式LINE
お問合せMIE先生 公式LINE

詳細はこちら↓↓

ボディメイク

自宅にミラーが欲しくなったら・・・
おススメミラーは、”リフェクスミラー高精度のフィルムミラー)”

一般的なガラスのミラーではなく、硬質ウレタンボードに高精度のポリエステルフィルムを貼って作られているため、

・割れない
・軽い
・映りががキレイ

私には、少し高かったけど、ずっと欲しかった全身が映る鏡。実際にお部屋に置いてみると、お部屋が広く見えます。そして、軽いので、模様替えも楽チン。おススメです。

バドミントン

【2023年】鹿嶋市#大人の生涯スポーツ#バドミントンって面白い 
楽しく手軽なバドミントン。「初め方が良く分からない😥・・・」「来週の練習場所が見つからない😥・・・」「いつもと違う環境で練習や試合がしたい!」そんな様々な大人バドミントンが出来る場所の紹介です。大人のバドミントンが出来る場所楽しくカロリーを...

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